Как сберечь зрение и здоровье работая за ПК
Чтобы сохранить здоровье, работая целый день за компьютером, нужно правильно отдыхать и распределять рабочее время. Для этого нам поможет программа — EyesRelax Настраивается очень просто и главное не назойливо напоминает Вам о том что надо бы сделать перерыв. Рекомендуется работать 50 минут, а затем делать 10 минутный отдых и так по циклу 50-10-50-10 и т.д. до […]